Renovaron alerta meteorológica por altas temperaturas

Los Departamentos Diamante, La Paz, Nogoyá, Paraná y Villaguay continuarán bajo alerta amarilla, lo que implica que las temperaturas pueden generar efectos leves a moderados en la salud.

En tanto, los Departamentos Colón, Tala, Uruguay, Gualeguaychú e Islas del Ibicuy estarán afectados por altas temperaturas bajo alerta naranja, con valores térmicos que pueden resultar muy peligrosos.

Las altas temperaturas se mantendrán los próximos días y afectan, sobre todo, a los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años y quienes padecen enfermedades crónicas.

Recomendaciones:

• Aumentá el consumo de agua (frecuencia e ingesta) sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
• No te expongas al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
• Prestá atención a niños, bebés, embarazadas y personas mayores o con enfermedades crónicas.
• Evitá las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas y comidas muy abundantes.
• Ingerí frutas y verduras.
• Reducí la actividad física.
• Usá ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
• Permanecé en espacios ventilados o acondicionados.

Ante síntomas como sed intensa y sequedad en la boca, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, y dolores de cabeza, se deberá actuar de la siguiente manera:

• Solicitar de inmediato asistencia médica.
• Trasladar a la persona afectada a un lugar fresco y tranquilo, intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.